Začetek: L roka na jo, ki stoji pokonci pred levim stopalom; položaj LH
| # | Korak | Tarča | Opis |
| 1 | Tsuki in blok | Prsa | Drsni korak L vstran in naprej in tsuki. D nazaj in gornji blok. (LH) |
| 2 | Tsuki in blok | Prsa | Drsni korak L vstran in naprej in tsuki. D nazaj in gornji blok. (LH) |
| 3 | Yokomenuchi | Glava | Korak naprej z D nogo in yokomenuchi. (DH) |
| 4 | Gyaku-yokomenuchi | Glava | Korak na drugo stran z L nogo, jo v blok položaju, gyaku-yokomenuchi, obenem desno nogo potegnemo v LH. |
| 5 | Tsuki nazaj | Koleno | L roka zdrsne na konec joja, pogled nazaj. Sunek nazaj v koleno, istočasno se obrnemo za 180 stopinj. (DH) |
| 6* | Tsuki in blok | Prsa | Korak naprej in vstran z L nogo,tsuki. KIAI. D nazaj in gornji blok. (LH) |
| 7 | Yokomenuchi | Glava | Korak naprej z D nogo in yokomenuchi. (DH) |
| 8 | Gyaku-yokomenuchi | Glava | Korak na drugo stran z L nogo, jo v blok položaju, gyaku-yokomenuchi, obenem desno nogo potegnemo v LH. |
| 9 | Obrat na mestu in blok | Nasprotnikovo orožje | Obrat v desno in vstran, sunek navzdol. Konica ostane malo višje. (DH) |
| 10 | Tsuki | Prsa | Drsni korak naprej in tsuki. (DH) |
| 11 | Shomenuchi | Glava | Korak naprej z L nogo, shomenuchi. (LH) |
| 12 | Tsuki in blok | Prsa | Menjava rok, drsni korak L vstran in naprej in tsuki. D nazaj in gornji blok. (LH) |
| 13* | Yokomen in sunek L nazaj | Koleno | Korak nazaj z L nogo, yokomenuchi. KIAI. D roka zdrsne do konca joja, sunek L nazaj v koleno. (DH) |
| 14 | Udarec od spodaj v brado | Brada | Korak naprej z L nogo, sunek navzgor v brado. (LH) |
| 15 | Sunek | Prsa | Drsni korak naprej in sunek v prsa, položaj rok ostane enak (LH) |
| 16 | Tsuki in blok | Prsa | Menjava rok (spustimo jo z desno in ga zavrtimo). Drsni korak L vstran in naprej in tsuki. D nazaj in gornji blok. (LH) |
| 17* | Yokomen in sunek L nazaj | Koleno | Korak nazaj z L nogo, yokomenuchi. Poskok nazaj, D roka zdrsne do konca joja, sunek L nazaj v koleno v klečečem položaju na L kolenu in KIAI, pogled nazaj. |
| 18 | Stranski krožni udarec | Koleno | Korak naprej z L nogo, krožni udarec naprej v koleno. (LH) |
| 19 | Sunek | Koleno | Drsni korak naprej, sunek v koleno, položaj rok ostane enak. |
| 20 | Tsuki | Prsa | Spustimo jo z D roko in ga obrnemo. Drsni korak L naprej in vstran in tsuki. (LH) |
| 21 | Udarec od spodaj v brado | Brada | Korak v desno z D nogo, L noga nazaj, udarec od spodaj v brado z zadnjim delom joja. (DH) |
| 22* | Tsuki | Prsa | Zasukaj jo. Drsni korak D naprej in vstran, tsuki in KIAI. (DH) |
L - levo
D - desno
LH - levi hanmi
DH - desni hanmi
* - KIAI