Aikido

6. kyu - rokyu

Trije meseci treninga, 30 ur.

Veščine

shomenuchi kokyunage udarec po glavi z vrha, met z izdihom
shomenuchi iriminage udarec po glavi z vrha, met z vstopom
katatetori shihonage prijem za roko (gyaku hanmi), met v štiri strani
katatori nikkyo prijem za ramo, drugi vzvod

Ki testi

ushiro ukemi padec nazaj
prostoročni suburi:
shomenuchi, yokomenuchi, munetsuki
osnovni udarci: po glavi z vrha, po glavi s strani, udarec v trebuh
funakogi undo vaja "veslanja"
shomenuchi ikkyo undo dviganje in spuščanje rok proti napadu shomenuchi
renzoku kokyudosa neprekinjeni meti z izdihom, sedeči položaj